パッションフルーツ
夏に沖縄に遊びに行くと
ファーマーズマーケットやおんなの駅なかゆくい市場などでパッションフルーツを買います。
市場だと訳ありなのか、6～7個入って1000円位で売っていたりします。
東京のスーパーだと一つ400円位で売ってます。
沖縄のスーパーでも一つ250円位で売ってます。
スーパーだとちょっと高いです。
沖縄の知り合いの人に聞くとパッションフルーツはもらうけど、
買わないなって言ってました。
もらえるなんて羨ましいです。
今年は沖縄に行かないので…
食べられないなって思ってました。
なんとなくふるさと納税のサイトを覗くと
ありました。
宿毛市で頼みました。
頼んだこと忘れてましたが
届きました。
フルーツキャップにかぶさられています。
こんな高級なフルーツなかなか食べられません。
いつもは訳ありばかりなので…
しわしわになると食べ頃です。
冷蔵庫で冷やして食べました。
甘酸っぱくて美味しいです。
種がシャリシャリしています。
なんとも言えない美味しさです。
バニラアイスに入れたり、ヨーグルトに入れたりして食べても美味しいです。
パッションフルーツは栄養価も高いみたいです。
ベーターカロチンやビタミンCやB6、葉酸が豊富に含まれているそうです。
ガン予防や美肌効果、貧血予防などの効果があるそうです。
暑い夏に身体がパッションフルーツを欲するんです。
あの甘酸っぱさが
疲れた身体に染み渡るんです。
子供も大好きで食べられてしまいます。
