スーパーに売っている惣菜ってなんで化学調味料とかたくさん入っていているんですかね？それでいて美味しくありません。 なので美味しくて安心して食べられる ひしぎの煮物を作りました。 材料 ひじき 15グラム ニンジン 小１本 油揚げ １枚 しらたき 100グ…